الإثنين ١٦ - مارس - ٢٠٢٦ القاهرة
12:34:54am

اخر الاخبار

د. فريد شوقي في مقال بـ "موقع الحرية": الأمم لا تُهزم ما دامت تملك الوعي.. ولا تُكسر ما دامت تعرف طريق كرامتها

الإثنين ١٦ - مارس - ٢٠٢٦

نشر موقع "الحرية" مقالاً فكرياً وتحليلياً للدكتور فريد شوقي، تناول فيه أبعاد الصراع في المنطقة ومشاعر الشعوب العربية تجاه موازين القوى العالمية. وجاء نص كلمات الدكتور فريد شوقي كما هي: "في زمن تختلط فيه المشاعر وتتصارع الروايات، يصبح من واجب كل ....

اخبارالحوادث

العيادة الطبيه

لتجنب "لبكة العيد".. نصائح طبية هامة للانتقال الآمن من الصيام إلى نمط الغذاء المعتاد

حذر أطباء الجهاز الهضمي من "صدمة الغذاء" التي يتعرض لها الجسم صباح يوم عيد الفطر، نتيجة الإفراط في تناول الكعك والحلويات والأسماك المملحة (الفسيخ والرنجة) بعد شهر من الصيام. وأوصت الروشتة الطبية ببدء يوم العيد بوجبة خفيفة جداً، والحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، والابتعاد عن المشروبات الغازية، مع ضرورة مراقبة مرضى الضغط والسكري لكميات الأملاح والسكريات المتناولة لتجنب ....

الإثنين ١٦ - مارس - ٢٠٢٦

الاخبار الرياضية

وزير الشباب يحضر اجتماعات اللجنة التنفيذية ومجلس الاتحاد الدولي للرياضة الجامعية

يانج أفريكانز التنزاني يتقدم على الأهلي بهدف فى الشوط الأول

الأهلى يهزم سبورتج فى نصف نهائى سوبر سيدات اليد

الأهلي يؤمن قمة المجموعة بتعادل مثير أمام يانج أفريكانز فى تنزانيا بدوري الأبطال