مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
نظام غذائي يخفض الوزن وضغط الدم معًا
الأربعاء ١٤ - يناير - ٢٠٢٦
كشفت دراسات طبية حديثة عن فاعلية نظام غذائي متوازن يساعد على خفض الوزن الزائد وفي الوقت نفسه التحكم في ضغط الدم، دون الحاجة إلى حرمان قاسٍ أو أدوية إضافية.
وأوضح خبراء التغذية أن الاعتماد على الخضروات الطازجة، والفواكه، والحبوب الكاملة، مع تقليل الصوديوم والدهون المشبعة، يساهم بشكل مباشر في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وخفض معدلات ضغط الدم المرتفعة.
وأشار المختصون إلى ....
اقراء المزيد
نقص هذا الفيتامين يسبب أعراضًا تشبه الخرف
الأربعاء ١٤ - يناير - ٢٠٢٦
حذر أطباء من أن نقص أحد الفيتامينات الأساسية في الجسم قد يؤدي إلى ظهور أعراض عصبية تشبه الخرف، مثل ضعف الذاكرة، والتشتت الذهني، وصعوبة التركيز، خاصة لدى كبار السن.
وأوضح الأطباء أن نقص فيتامين B12 يعد من أكثر الأسباب شيوعًا لهذه الأعراض، حيث يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي ووظائف الدماغ.
وشدد المختصون على أهمية التشخيص المبكر من خلال ....
اقراء المزيد
أنواع وأسباب أمراض القلب لدى الأطفال والمراهقين
الأربعاء ١٤ - يناير - ٢٠٢٦
أفاد أطباء قلب الأطفال أن أمراض القلب لا تقتصر على الكبار فقط، بل قد تصيب الأطفال والمراهقين لأسباب وراثية أو مكتسبة، ما يستدعي الانتباه للأعراض المبكرة.
وأوضح الأطباء أن أبرز هذه الأمراض تشمل العيوب الخلقية بالقلب، واضطرابات ضربات القلب، والتهابات عضلة القلب، مشيرين إلى أن بعض الحالات قد تنتج عن عدوى فيروسية أو أمراض مناعية.
وأكد المختصون أن الاكتشاف المبكر والمتابعة الطبية ....
اقراء المزيد
تحذير طبي: هذه الحالة تشكّل خطرًا على مرضى الكلى.. إليك طرق الوقاية
الإثنين ١٢ - يناير - ٢٠٢٦
حذر أطباء ومتخصصون من خطورة تعرض مرضى الكلى لبعض الحالات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى تدهور حالتهم الصحية دون الانتباه لها، مؤكدين أن الإهمال في التعامل معها قد يضاعف من المضاعفات.
وأوضح الخبراء أن الجفاف الشديد، وارتفاع ضغط الدم غير المنتظم، والإفراط في تناول المسكنات دون استشارة طبية، تعد من أبرز العوامل التي تمثل خطرًا مباشرًا على مرضى الكلى، وقد ....
اقراء المزيد
باحثون: تراجع فيروس كورونا في الحيوانات مع استمراره في إصابة البشر
الإثنين ١٢ - يناير - ٢٠٢٦
كشف باحثون في دراسات علمية حديثة عن تراجع معدلات انتشار فيروس كورونا بين بعض الحيوانات، في الوقت الذي لا يزال فيه الفيروس مستمرًا في إصابة البشر بنسب متفاوتة حول العالم.
وأوضح الباحثون أن تطور المناعة الطبيعية لدى الحيوانات، إلى جانب انخفاض فرص الاحتكاك المباشر، ساهم في تراجع معدلات العدوى بينها، مقارنة بمراحل سابقة من الجائحة.
وفي المقابل، أشاروا إلى أن استمرار ظهور ....
اقراء المزيد
واقعة طبية غريبة.. أب أمريكي يستيقظ من الجراحة متحدثًا الإسبانية بطلاقة
الإثنين ١٢ - يناير - ٢٠٢٦
شهدت الولايات المتحدة واقعة طبية نادرة، بعدما استيقظ أب أمريكي من إحدى العمليات الجراحية وهو يتحدث اللغة الإسبانية بطلاقة، رغم أنه لم يكن يتقنها أو يستخدمها قبل دخوله غرفة العمليات.
وبحسب تقارير إعلامية، فوجئ الأطباء وأفراد عائلة الرجل بقدرته على التحدث بالإسبانية فور إفاقته من التخدير، ما أثار دهشة واسعة وتساؤلات حول تأثير التخدير والجراحة على الدماغ.
وأوضح مختصون أن مثل هذه ....
اقراء المزيد
مشروبات شتوية طبيعية تحافظ على صحة الكلى وتقي من المضاعفات
الأحد ١١ - يناير - ٢٠٢٦
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تزداد حاجة الجسم إلى مشروبات دافئة تساعد على تعزيز الصحة العامة، خاصة صحة الكلى التي تتأثر بشكل مباشر بقلة شرب المياه خلال الأجواء الباردة. وينصح الأطباء بالاعتماد على مشروبات طبيعية تسهم في دعم وظائف الكلى وتحسين أدائها.
ويأتي في مقدمة هذه المشروبات الزنجبيل، لما له من خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تحسين الدورة الدموية ....
اقراء المزيد
يقوي قلبك ويحسن مزاجك.. فوائد لا تتوقعها لممارسة هذا التمرين يوميًا
الأحد ١١ - يناير - ٢٠٢٦
كشفت دراسات حديثة أن ممارسة المشي اليومي تعد من أبسط التمارين وأكثرها تأثيرًا على صحة الإنسان، حيث يسهم بشكل مباشر في تقوية عضلة القلب وتحسين كفاءة الدورة الدموية، ما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
ولا تقتصر فوائد المشي على الجانب البدني فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل الصحة النفسية، إذ يساعد على تقليل التوتر والقلق، وتحفيز إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، ....
اقراء المزيد
الكحة الجافة.. أسباب شائعة وطرق طبيعية للتخفيف من حدتها
الأحد ١١ - يناير - ٢٠٢٦
تُعد الكحة الجافة من الأعراض الصحية الشائعة التي تصيب الكثيرين، خاصة مع تغير الفصول أو التعرض للهواء البارد والجاف. ويرجع الأطباء أسبابها إلى عدة عوامل، أبرزها الحساسية، والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، وجفاف الحلق، بالإضافة إلى الارتجاع المعدي المريئي.
وفي هذا السياق، ينصح المختصون باللجوء إلى العلاجات المنزلية كوسيلة فعالة للتخفيف من حدة السعال، مثل تناول المشروبات الدافئة، وخاصة العسل مع الليمون، ....
اقراء المزيد