ماء الكمون الدافئ أصبح خلال الفترة الأخيرة من أكثر المشروبات الطبيعية انتشارًا بين الباحثين عن تحسين الصحة وفقدان الوزن دون اللجوء إلى حلول قاسية أو أدوية، خاصة مع اعتماد الكثيرين على المشروبات الداعمة للهضم ضمن أنماط الحياة الصحية.

ويُعرف الكمون منذ قرون بخصائصه العلاجية في الطب التقليدي، حيث استُخدم في تهدئة اضطرابات المعدة وعلاج عسر الهضم وتقليل الانتفاخ، قبل أن يعود بقوة ضمن ما يُعرف بمشروبات إزالة السموم، المدعومة بتقارير غذائية حديثة، من بينها ما أشار إليه موقع Food NDTV.

يساعد ماء الكمون الدافئ على دعم فقدان الوزن بعدة طرق غير مباشرة، تعتمد في الأساس على تحسين الهضم وتنظيم الشهية، وهو ما يجعله عنصرًا مساعدًا فعالًا عند دمجه مع نظام غذائي متوازن.

تحسين الهضم بعد العشاء
يسهم ماء الكمون الدافئ في تنشيط الإنزيمات الهاضمة، ما يساعد الجسم على هضم الطعام بكفاءة أعلى بعد وجبة العشاء. كما يقلل من الشعور بالحرقة والامتلاء، ويمنح المعدة راحة أكبر، الأمر الذي ينعكس إيجابًا على جودة النوم.