يعاني كثيرون من نوبات الصداع المتكررة، ويلجأ البعض مباشرة إلى المسكنات، رغم وجود طرق طبيعية فعالة تساعد على تخفيف الصداع دون أدوية، مثل شرب كميات كافية من الماء، والحصول على قسط مناسب من النوم، وتقليل التوتر، وتدليك الرقبة والرأس، والابتعاد عن الإضاءة القوية والشاشات لفترات طويلة.

وفي سياق متصل، حذر أطباء الأطفال من تجاهل أعراض الالتهاب الرئوي لدى الصغار، مؤكدين أن الاكتشاف المبكر يلعب دورًا حاسمًا في سرعة العلاج. ومن أبرز العلامات: ارتفاع درجة الحرارة، السعال المستمر، صعوبة التنفس، تسارع ضربات القلب، فقدان الشهية، الإرهاق الشديد، وتغير لون الشفاه أو الأظافر. وينصح الأطباء بالتوجه للطبيب فور ظهور هذه الأعراض.