خبراء تغذية يحذرون من "السموم البيضاء" مع اقبال فصل الربيع

الإثنين ٣٠ - مارس - ٢٠٢٦

أصدر المعهد القومي للتغذية تقريراً جديداً يشدد على ضرورة تقليل استهلاك السكر والملح (السموم البيضاء) تزامناً مع تغير الفصول، خاصة مع تزايد نشاط الحساسية الموسمية. وأوضح الخبراء أن التوازن الغذائي والاعتماد على الخضروات الورقية والفواكه الموسمية الغنية بـ "فيتامين C" يعزز مناعة الجسم ويقلل من حدة الالتهابات الناتجة عن تقلبات الطقس.

موضوعات مشابهه

"الصحة" تطلق حملة مكبرة للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة بالمحافظات

ابتكار "لاصقة ذكية" تغني مرضى السكري عن وخز الإبر اليومي

أطباء يحذرون من الإفراط في المسكنات وتأثيرها المباشر على صحة الكلى

احذر 'القاتل الصامت' في مطبخك.. 3 عادات يومية تدمر صحة القلب دون أن تدري

مع رياح الربيع.. 5 نصائح ذهبية لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية لتجنب 'نوبات الضيق

مش مجرد قلق.. كيف تفرق بين ضغوط العمل العادية وبين 'الاحتراق النفسي'؟