مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
عالم المرأة
خبراء الفلك يحددون "أحن المديرين".. 4 أبراج يغلبون العاطفة في بيئة العمل
الأحد ٢٦ - أبريل - ٢٠٢٦
حدد علماء الفلك مجموعة من الأبراج التي تتميز بالدبلوماسية والحنان في التعامل مع المرؤوسين داخل بيئة العمل. وجاء مواليد برج الميزان في المقدمة لحرصهم الدائم على إرضاء الجميع، يليهم مواليد برج الحوت الذين يتميزون بالقدرة على استشعار احتياجات فريقهم. كما شملت القائمة مواليد برج السرطان الذين يظهرون اهتماماً ورعاية فائقة للموظفين، ومواليد برج الثور الذين يوفرون بيئة عمل مستقرة، مؤكدين ....
اقراء المزيد
بمكونات بسيطة.. طريقة تحضير كريم منزلي من الفازلين وزيت الأطفال لمحاربة شيخوخة البشرة
الأحد ٢٦ - أبريل - ٢٠٢٦
كشفت تقارير متخصصة في العناية بالبشرة عن فعالية مزيج الفازلين وزيت الأطفال في مكافحة تجاعيد الجلد والحفاظ على الرطوبة. وتعتمد الوصفة على خلط ملعقة صغيرة من الفازلين مع ملعقتين من زيت الأطفال عالي الجودة للحصول على قوام كريمي. ويُنصح بوضع طبقة رقيقة من هذا الخليط في المساء على المناطق التي تظهر فيها التجاعيد بوضوح مثل حول العينين والجبهة، وغسل الوجه ....
اقراء المزيد
بعيداً عن عمليات التجميل.. أنجلينا جولي تكشف أسرار نضارة بشرتها وحمايتها من الشيخوخة
الأحد ٢٦ - أبريل - ٢٠٢٦
أوضحت النجمة العالمية أنجلينا جولي أن سر نضارة بشرتها يكمن في روتين يومي بسيط يعتمد على التنظيف الجيد واستخدام واقي الشمس والمرطبات الطبيعية. وتحرص جولي على شرب كميات كبيرة من الماء وارتداء القبعات للحماية من أشعة الشمس المباشرة، بالإضافة إلى تجنب وضع طبقات كثيفة من المكياج إلا عند الضرورة. كما أكدت النجمة العالمية في تصريحاتها أنها لم تخضع قط لأي ....
اقراء المزيد
استشاري مناعة توضح الطريقة الصحيحة لتخزين الخبز وتنفي علاقته بالإصابة بالسرطان
السبت ٢٥ - أبريل - ٢٠٢٦
أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، أن تخزين الخبز داخل "الفريزر" يعد وسيلة فعالة للحفاظ عليه لفترات طويلة دون وجود خطورة مباشرة على الصحة. ونفت عبد الوهاب ما يشاع حول تسبب التجميد في الإصابة بالسرطان، موضحة أن المشكلة تكمن فقط في سوء الاستخدام أو إعادة التسخين المتكرر الذي قد يفقد الخبز قيمته الغذائية. وأوصت ....
اقراء المزيد
الماء البارد أم الساخن؟.. دليل الخبراء لاستخدام درجة الحرارة المناسبة في إزالة بقع الغسيل
السبت ٢٥ - أبريل - ٢٠٢٦
أوضح خبراء العناية بالأقمشة أن اختيار درجة حرارة الماء يلعب دوراً حاسماً في التخلص من البقع بفعالية؛ حيث يُنصح باستخدام الماء البارد للبقع البروتينية مثل العرق والدم ومنتجات الألبان، لأن الماء الساخن يؤدي لتثبيتها داخل الألياف. وفي المقابل، يعد الماء الساخن هو الحل الأمثل لإذابة بقع الشحوم والزيوت والمواد الشمعية، فضلاً عن أهميته في تطهير الملاءات والمناشف. كما أشار الخبراء ....
اقراء المزيد
خبراء الفلك يحددون 5 أبراج لا تطيق العيش بمفردها وتسعى دائماً للروابط العاطفية
السبت ٢٥ - أبريل - ٢٠٢٦
حدد علماء الفلك مجموعة من الأبراج التي تخشى الوحدة وتسعى باستمرار لتكوين روابط اجتماعية وعاطفية عميقة. وجاء مواليد برج الميزان في المقدمة لميلهم الفطري نحو الوئام والدعم، يليهم مواليد برج السرطان لتعلقهم الشديد بالعائلة وحاجتهم للاستقرار. كما شملت القائمة مواليد برج الحوت الذين يعيشون على المشاعر والرومانسية، ومواليد برج الأسد الذين يزدهرون بالاهتمام والشراكة. وأخيراً برج الثور الذي يقدّر الموثوقية ....
اقراء المزيد
كيف تنقذين ملابسك من بقع الكلور؟.. 5 حلول منزلية مبتكرة لمواجهة بقع التبييض المفاجئة
الجمعة ٢٤ - أبريل - ٢٠٢٦
يقدم خبراء العناية بالملابس مجموعة من الحلول المبتكرة للتقليل من أثر بقع الكلور أو إخفائها، ومن أبرزها استخدام "ثيوسلفات الصوديوم" لإبطال مفعول الكلور وإعادة النسيج لطبيعته، أو استخدام "بيروكسيد الهيدروجين" (الأكسجين الطبي) بتركيز 3% لمعادلة أثر التبييض خاصة في الأقمشة الفاتحة. كما ينصح الخبراء باستخدام معجون بيكربونات الصوديوم مع الليمون لتقليل حدة اللون، أو نقع الملابس في حليب بارد لمدة ....
اقراء المزيد
الرطوبة وتغير الحرارة يضاعفان فرص الإصابة بالحساسية ونزلات البرد
الأحد ١٩ - أبريل - ٢٠٢٦
كشفت دراسة حديثة أن سقوط الأمطار الغزيرة والتقلبات الجوية المفاجئة قد يكون لهما تأثيرات مباشرة على صحة الإنسان، حيث تزيد هذه الظروف من احتمالات الإصابة بمشكلات الجهاز التنفسي والحساسية الموسمية، خاصة بين الأطفال وكبار السن.
وأوضحت الدراسة أن ارتفاع نسبة الرطوبة خلال فترات الأمطار يخلق بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا والفيروسات، كما يساهم تراكم الغبار والرطوبة في الهواء في تحفيز مسببات الحساسية، ....
اقراء المزيد
أفضل طرق النوم العميق بدون أدوية
السبت ١٨ - أبريل - ٢٠٢٦
يبدأ تحسين جودة النوم بخطوات بسيطة لكنها مؤثرة، إذ لا يقتصر النوم الصحي على عدد الساعات التي يقضيها الفرد في السرير، بل يرتبط بقدرة الجسم والعقل على التعافي واستعادة النشاط، وتؤكد دراسات حديثة أن النوم يلعب دورًا حيويًا في دعم الذاكرة وتعزيز المناعة والحفاظ على الصحة العامة، في حين ترتبط اضطرابات النوم بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب ومشكلات التمثيل ....
اقراء المزيد