مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
السبب العلمى لغمازات الوجه والذقن وهل هى وراثية؟
الثلاثاء ٠٩ - يوليو - ٢٠٢٦
الغمازات هي علامة صغيرة تظهر غالبًا على الخدين على جانبي الفم، ولكنها يمكن أن تظهر أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم، غالبًا ما تعتبر الغمازات علامة على الجمال
يمكن رؤية الغمازات على كلا الخدين أو على خد واحد فقط
وبمناسبة يوم الغمازات الذى يحتفل به العالم فى ٩ يوليو من كل عام نتعرف على السبب العلمى للغمازات
السبب الطبى للغمازات وبحسب موقع
medicine
غالبًا ما ....
اقراء المزيد
تمرين سهل لتقوية أعصاب اليد.. فوائده لا تتوقعها
الثلاثاء ٠٩ - يوليو - ٢٠٢٦
قبضتك هي الدلالة المباشرة على قوة أعصابك وعظامك، لا توجد مبالغة في هذه الكلمات، بل إن نظامك الغذائي والحياتى ونمط حياتك الرياضى بشكل عام، قد تكشفه قبضة اليد لديك
وفقا لتقرير نشر في موقع
itnycpt
فإن تقوية أعصاب اليد يمكن أن تصل إليها من خلال الكثير من النصائح، ولعل أبرزها أن تبدأ بعلاج أية مشكلة صحية في المفاصل والعظام، خاصة مفاصل الأصابع
فهذا العلاج ....
اقراء المزيد
قلة نسبة الدم فى الجسم وطرق العلاج
الإثنين ٠٨ - يوليو - ٢٠٢٦
نقص نسبة وحجم الدم بالجسم، يعد حالة مرضية يجب علاجها على الفور تجنبا للتعرض لأى مضاعفات صحية، ووفقا لموقع
onlymyhealth
سنتعرف على حقيقة هذا المرض
أوضح التقرير، أن نقص حجم ونسب الدم هو حالة يحدث فيها فقدان للملح والماء فى الجسم، فبمجرد فقدان السوائل أو الدم فى الجسم، فإنه يؤثر على توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية الأخرى
مما يؤدى إلى خلل فى وظائف الأعضاء
فهناك نوعان ....
اقراء المزيد
فوائد جوزة الطيب لمكافحة مشاكل البشرة والجلد
الإثنين ٠٨ - يوليو - ٢٠٢٦
جوزة الطيب يمكن أن يكون مفيدًا لبشرتك؟ تشتهر هذه التوابل بنكهتها الدافئة والترابية ورائحة الأطباق التي تضيفها، حيث أن جوزة الطيب مليئة بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات وعوامل مضادة للميكروبات
مما يعمل العجائب لبشرتك، فوائد جوزة الطيب للبشرة مكافحة حب الشباب تحتوي جوزة الطيب على مركبات مثل الأوجينول والميريستيسين
والتي تتمتع بخصائص مضادة للميكروبات قوية، تساعد هذه الخصائص في مكافحة البكتيريا المسببة ....
اقراء المزيد
حمى النيل اجتاحت إسرائيل وأمريكا.. اعرف الأعراض وطرق العلاج
الأحد ٠٧ - يوليو - ٢٠٢٦
أعلنت وزارة الصحة الإسرائيلية عن تشخيص 153 حالة إصابة بحمى غرب النيل في المنطقة الوسطى من إسرائيل، مؤكدة وفاة 11 شخصًا بسبب المرض، وذلك نقلاً عن سكاي نيوز
وحول ذلك يوضح اليوم السابع لقرائه ما هي حمي النيل وطرق انتشارها والإصابة والعلاج. وفقا لـ
"cdc"
فحمى النيل أو حمي غرب النيا تعد من الأمراض الفيروسية التي يصاب بها الشخص بسبب البعوض، وفي بداية ....
اقراء المزيد
اليوم العالمي للشيكولاتة.. اعرف شروط تناولها بشكل صحي وكم قطعة تتناولها
الأحد ٠٧ - يوليو - ٢٠٢٦
يحتفل العالم اليوم 7 يوليو باليوم العالمي للشيكولاتة، وقد أثبتت الأبحاث أن الشيكولاتة الداكنة مفيدة لصحتك، لكن يجب التحكم في الكمية التى تتناولها ويجب أيضًا أن تكون الشيكولاتة داكنة
فى هذا التقرير نتعرف على الكمية الموصي بها من الشيكولاتة الداكنة يوميًا، بحسب موقع
life enriching
ما هي الكمية الموصى بها من الشيكولاتة الداكنة يوميًا؟
يقول الخبراء إن "الجرعة" الموصى بها هي ما يقرب من ....
اقراء المزيد
علامات تشير إلى اقتراب الإصابة بنوبة قلبية.. منها التعب والإغماء
السبت ٠٦ - يوليو - ٢٠٢٦
يمكن أن تشكل أمراض القلب عبئًا كبيرًا، يعتقد معظم الناس أنها تظهر فجأة، دون أي إشارات تحذيرية من الجسم. ومع ذلك
من المهم جدًا التعرف على هذه الإشارات، ليس فقط لحماية صحتك، بل وأيضًا لإنقاذ أرواح من حولك
وفقا لما نشره موقع
learnitwise
العلامات التحذيرية للنوبة القلبية
التعب
التعب هو حالة من الضعف الجسدي، وهي حالة يحتاج فيها الجسم إلى النوم وفي نفس الوقت يكون لديه ....
اقراء المزيد
لو عندك ابن مصاب بالتوحد.. نصائح مهمة للآباء تدعم قدراتهم النفسية
الجمعة ٠٥ - يوليو - ٢٠٢٦
آباء الأطفال المصابين بالتوحد يواجهون مجموعة مختلفة من التحديات المتعلقة بالصحة العقلية في الحياة اليومية
وهناك تركيز أكبر على تقديم الرعاية لضمان نمو الطفل بشكل صحي. و يؤثر ذلك بمرور الوقت على الصحة النفسية للوالدين وفقا لما نشره موقع
healthshots
اضطراب طيف التوحد
(ASD)
أو التوحد هو مجموعة من الحالات العصبية التنموية، والتي "تتميز بدرجة معينة من الصعوبة في التفاعل الاجتماعي والتواصل
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية
وعادة ....
اقراء المزيد
فوائد التوت الصحية للوقاية من التهابات المسالك البولية
الجمعة ٠٥ - يوليو - ٢٠٢٦
يحتوي التوت على نسبة عالية من البروتين والألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وله العديد من الفوائد الصحية التي تشمل دعم صحة القلب
ومنع التهاب المسالك البولية، وتقوية المناعة، ووفقا لموقع
healthshots
سنتعرف على أبرز هذه الفوائد
مضادات الأكسدة
يحتوي التوت على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تساعد في الدفاع عن جسمك ضد الجذور الحرة
ويمكن لهذه الجزيئات أن تلحق الضرر بالخلايا، مما يزيد من خطر ....
اقراء المزيد