مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
دراسة تحذر: الإفراط في شرب القهوة قد يؤثر على كثافة العظام
السبت ٢٠ - ديسمبر - ٢٠٢٦
كشفت دراسة أسترالية استمرت عشر سنوات أن شرب أكثر من خمسة أكواب قهوة يوميًا قد يرتبط بانخفاض كثافة العظام، خاصة لدى النساء الأكبر سنًا، ما يزيد من خطر الكسور. في المقابل، أظهرت الدراسة أن شرب الشاي ارتبط بتحسن طفيف ومستمر في كثافة عظام الورك. وأكد الباحثون أن الاعتدال في استهلاك القهوة لا يشكل خطرًا، بينما قد يكون الشاي خيارًا داعمًا ....
اقراء المزيد
علامات في العين قد تكشف مبكرًا عن ارتفاع الكوليسترول ومرض السكر
السبت ٢٠ - ديسمبر - ٢٠٢٦
عادةً ما تُربط مشكلات العين بتشوش الرؤية أو الصداع أو الجفاف الناتج عن استخدام الشاشات، إلا أن الأطباء يؤكدون أن العينين قد تعكسان مؤشرات مهمة عن الصحة العامة للجسم. وبحسب تقرير لموقع «مايو كلينيك»، فإن بعض الأمراض المزمنة مثل ارتفاع الكوليسترول ومرض السكر قد لا تظهر أعراضها بوضوح في بدايتها، بينما تترك إشارات مبكرة في العينين وحولهما تستحق الانتباه.
وأوضح التقرير ....
اقراء المزيد
الفرق بين المضاد الحيوي والمضاد الفيروسي.. خطأ شائع قد يهدد الصحة
الجمعة ١٩ - ديسمبر - ٢٠٢٦
يخلط كثيرون بين المضاد الحيوي والمضاد الفيروسي، ما يدفع البعض لتناول أدوية غير مناسبة عند الإصابة بنزلات البرد أو التهابات الحلق. ووفق تقارير طبية، فإن أكثر من نصف استخدامات المضادات الحيوية عالميًا تتم دون داعٍ طبي، وهو ما يفاقم مشكلة مقاومة البكتيريا للعلاج.
الدكتورة عزة الشافعي، أستاذ الصيدلة بجامعة الزقازيق، أوضحت أن المضاد الحيوي يستهدف البكتيريا فقط، إما بقتلها أو منع ....
اقراء المزيد
مشروبات يومية ترفع ضغط الدم دون أن تشعر
الجمعة ١٩ - ديسمبر - ٢٠٢٦
يحذر خبراء الصحة من أن ارتفاع ضغط الدم لا يرتبط فقط بالملح، بل بعادات غذائية ومشروبات يومية قد نستهين بها. فالكافيين الموجود في القهوة ومشروبات الطاقة يسبب تضييق الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ.
وتؤكد جمعية القلب الأمريكية أن تقليل الصوديوم بمقدار 1000 ملليجرام يوميًا قد يُحدث تحسنًا واضحًا في ضغط الدم. كما أظهرت دراسات أن مشروب طاقة واحدًا قد ....
اقراء المزيد
فيروس H1N1 لا يهاجم الرئة فقط.. أعراض هضمية يجب الانتباه لها
الجمعة ١٩ - ديسمبر - ٢٠٢٦
أكد الدكتور محمد المنيسي، استشاري الجهاز الهضمي، أن فيروس H1N1 قد يؤثر على الجهاز الهضمي لدى بعض المصابين، مسببًا أعراضًا مثل الغثيان، القيء، الإسهال، والمغص.
وأوضح أن هذه الأعراض غالبًا ما تكون مؤقتة، لكنها قد تزداد لدى أصحاب الأمراض المزمنة أو القولون العصبي. وشدد على أهمية تعويض السوائل، وتناول أطعمة خفيفة، وتجنب المقليات والمنبهات.
وأكد أن العلاج الأساسي يظل هو الدواء المضاد ....
اقراء المزيد
ضغط الدم القاتل الصامت.. خطر صحي يتسلل دون أعراض
الثلاثاء ١٦ - ديسمبر - ٢٠٢٦
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر المشكلات الصحية طويلة المدى، إذ غالبًا ما يتطور دون أعراض واضحة، ما يجعله يُعرف طبيًا بـ«القاتل الصامت». ووفقًا لتقرير صادر عن American Heart Association، فإن التشخيص الدقيق يعتمد على القياس المنتظم وليس الشعور بالأعراض. ويؤكد الأطباء أن نمط الحياة غير الصحي، مثل الإفراط في الملح وقلة النشاط البدني والتوتر، يلعب دورًا رئيسيًا في ارتفاع ....
اقراء المزيد
دراسة صينية: ارتفاع فيتامين د لدى الأم يقلل خطر تسوس الأسنان المبكر لدى الأطفال
الثلاثاء ١٦ - ديسمبر - ٢٠٢٦
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة تشجيانج الصينية عن وجود علاقة بين ارتفاع مستويات فيتامين د لدى الأم خلال فترة الحمل، وانخفاض احتمالات إصابة الأطفال بتسوس الأسنان في مرحلة الطفولة المبكرة.
ووفقًا لموقع «Medical Xpress»، يُعد تسوس الأسنان المبكر من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا لدى الأطفال، حيث تشير بيانات عالمية إلى أن نسب الإصابة تصل إلى 57.3% بين ....
اقراء المزيد
الصحة العالمية تحذر من سلالة شديدة العدوى للإنفلونزا الموسمية
الإثنين ١٥ - ديسمبر - ٢٠٢٦
تشهد الإنفلونزا الموسمية انتشارًا واسعًا خلال الفترة الحالية، مع ظهور سلالة تُعد من الأكثر عدوى، ما دفع منظمة الصحة العالمية لإصدار تحذيرات ونصائح مهمة للحد من تفشي المرض.
وأوصت المنظمة بالبقاء في المنزل عند ظهور الأعراض، وتغطية الأنف والفم أثناء السعال أو العطس، والالتزام بتعليمات الطبيب وعدم تناول الأدوية دون استشارة، خاصة للأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة. وأكد الدكتور ....
اقراء المزيد
عادات صباحية بسيطة تحسّن صحة الأمعاء والهضم خلال أسابيع
الإثنين ١٥ - ديسمبر - ٢٠٢٦
تلعب الطريقة التي يبدأ بها الإنسان يومه دورًا محوريًا في تحديد مسار عملية الهضم ومستوى الطاقة والمزاج والتمثيل الغذائي طوال اليوم. ويعاني بعض الأشخاص من أعراض مثل الانتفاخ، والحموضة، والإمساك، والإرهاق، أو صعوبة زيادة الوزن، دون إدراك أن السبب قد يكون اضطرابات خفية في الجهاز الهضمي. ووفقًا لتقرير نشره موقع «نيوز18»، فإن الالتزام بعادات صباحية بسيطة ومنتظمة يمكن أن يُحدث ....
اقراء المزيد